11 secrete ale parintilor care au crescut copii fericiti

Isi invata copiii sa le pese Este important sa ii invatam pe copii sa aiba grija de ceilalti si sa fie recunoscatori celor care contribuie la viata lor. Ii ajuta sa dezvolte abilitati de comunicare Cercetatorii de la Universitatea din Pennsylvania si Universitatea Duke au studiat 700 de copii pana la varsta de 25 de ani. Aratati-le un truc simplu pentru a face fata emotiilor coplesitoare: trebuie sa te opresti pentru o secunda, sa respiri adanc pe nas, sa expiri pe gura si sa numeri pana la 5.

acum 32 luni (5 Aug 2017)

Cand se simt obositi, cel mai simplu mod de a-si pastra copiii ocupati este sa porneasca televizorul. De exemplu, este dovedit ca o relatie calda cu tatal influenteaza capacitatea de a construi relatii intime fericite la varsta adulta. Iau masa impreuna Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca mesele regulate in familie sunt direct legate de rate mai mici ale depresiei si ale gandurilor suicigase in randul adolescentilor. Copiii care se bucura de mese frecvente cu familia au, de asemenea, o perspectiva mai buna asupra vietii in comparatie cu cei care nu iau cina cu familiile lor. Isi invata copiii sa le pese Este important sa ii invatam pe copii sa aiba grija de ceilalti si sa fie recunoscatori celor care contribuie la viata lor. Studiile arata ca oamenii care sunt obisnuiti sa-si exprime recunostinta sunt mult mai probabil sa fie de ajutor, plini de compasiune si iertatori. Ii invata pe copiii sa analizeze si sa infrunte problemele Controlul constant poate duce la o relatie distructiva in viitor. Incepeti cu lucruri mici: permiteti-le sa aleaga ce sa poarte sau ce sa manance la micul dejun. Ascultati cu atentie atunci cand copilul a decis sa impartaseasca problemele cu dumneavoastra si ajutati-l sa faca cea mai buna alegere. Ii ajuta sa dezvolte abilitati de comunicare Cercetatorii de la Universitatea din Pennsylvania si Universitatea Duke au studiat 700 de copii pana la varsta de 25 de ani. S-a dovedit ca copiilor de gradinita sociabili, care au colaborat cu colegii lor, le-au crescut sansele sa mearga la facultate si sa aiba un loc de munca cu norma intreaga. Sunt mai putin stresati Studiile au concluzionat ca sentimentele unei mame si starea sa emotionala afecteaza in mod direct membrii familiei ei. Lucreaza la relatia pe care o au cu copiii Copiii invata despre grija si respect cand sunt tratati in acest fel. Acest atasament ii face capabili sa valorifice lucrurile si sa invete mai repede. Petreceti mai mult timp de calitate cu copiii: cititi impreuna inain... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro