Te simti epuizat in mod constant si nu intelegi ce se intampla cu tine? Motivul ar putea sta in mentinerea unor obiceiuri care ne seaca de energie si de care nu stim cum sa scapam. Solutia este simpla: trebuie sa ai vointa de a depasi ce te macina. Astfel, "Bright Side" arata care sunt cele zece lucruri care iti fura energia si ce solutii ar putea sa fie pentru fiecare, conform sfaturilor date de Dalai Lama. In incercarea de a fi dragut vei ajunge ca lumea sa te priveasca cu alti ochi. Stai departe de oamenii toxici

De multe ori, din dorinta de a ajuta oamenii, ajungem sa primim plangeri si energii negative de la altii. Plateste-ti facturile la timp

"Nu datora nimic nimanui", ar trebui sa fie un motto al vietii tale. Invata sa ierti

Daca alegem sa traim fara a ierta, atunci alegem sa suferim. In loc sa te otravesti cu ura alege sa ierti si sa treci mai departe, indiferent daca cineva iti merita sau nu iertarea. O sa simti ca ti s-a luat o greutate de pe umeri. Concentreaza-te pe ceea ce iti place sa faci

Uneori trebuie sa facem lucruri care nu ne plac, dar, in acest caz, incearca sa rezolvi sarcinile impuse dupa care sa te concentrezi pe ceea ce iti place sa faci. Fiecare scop la timpul lui

E timp sa te odihnesti si timp pentru a actiona. Nu face dezordine si fa ceva nou

Daca vrei ca viata ta sa fie in ordine, atunci pune-ti hainele in ordine. Infrunta belelele

Nu te ascunde de confruntari, daca ceva te deranjeaza exprima-ti opinia si nu tine in tine. De cele mai multe ori e chiar in jurul tau, trebuie doar sa fii atent. Nu iti neglija sanatatea

Nici macar cea mai stralucita minte nu poate sa functioneze fara o sanatatea de fier. Cei care au grija atat de sanatatea fizica, dar si de cea psihica sunt cei mai fericiti. Lasa viata sa aiba un curs normal

Esti parte din... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro