10 hobby-uri care te fac mai inteligent

10 hobby-uri care te fac mai inteligent

Totodata, acest hobby te invata sa ai rabdare si sa fii perseverent, pentru ca pentru a invata sa canti la un instrument muzical este nevoie de timp si efort, arata LifeHack. Meditatia te ajuta sa reduci nivelul de stres si sa scapi de tot felul de griji. Calatoreste in locuri noi Eforturile fizice si mentale pe care le faci in timpul calatoriilor, te scapa de stres, iar cu cat scapi de stress, cu atat te poti concentra mai bine pe ce ai de facut. De fiecare data cand gatesti ceva, inveti sa ai atentie distributiva, sa faci mai multe lucruri deodata, sa masori cu precizie si sa iei decizii rapide.

acum 62 luni (12 Nov 2016)

Invata sa canti la un instrument Legendarul filozof chinez Confucius a spus cu mult timp in urma: "Muzica produce un fel de placere pe care care natura umana nu o poate produce fara aceasta". Diferiti cercetatori au aratat ca atat ascultarea muzicii, cat si stapanirea unui instrument muzical imbunatatesc memoria si capacitatea de concentrare. Totodata, acest hobby te invata sa ai rabdare si sa fii perseverent, pentru ca pentru a invata sa canti la un instrument muzical este nevoie de timp si efort, arata LifeHack. Devoreaza cartile Cititul reprezinta lungul drum spre cresterea nivelului de inteligenta, iar acest lucru se intampla mai ales daca citesti cu pofta despre multe subiecte diferite, de la fictiune si biografii, la antologii. Toti acesti factori te ajuta sa te simti mai bine cu tine, iar sa fii impacat cu tine este unul dintre mai importante lucruri care stau la baza starii de bine. Lectura este foarte importanta pentru a dobandi cunostinte despre un subiect, te pregateste pentru tot soiul de situatii si te ajuta sa fii mai productiv in demersurile tale pentru atingerea obiectivelor. Meditatia te ajuta sa reduci nivelul de stres si sa scapi de tot felul de griji. Cu o stare de calm si o stare de spirit netulburata obtinute prin meditatie, poti invata, gandi si planui lucrurile intr-o maniera mult mai eficienta. Meditatia regulata te ajuta sa ai un control deplin asupra ta, iar sa cunosti lucrurile care iti distrag atentia si metodele eficiente de auto-control reprezininta punctul suprem atunci cand lucrezi la imbunatatirea inteligentei. Pune-ti mintea la contributie La fel cum ai nevoie sa faci exercitii fizice pentru a te mentine in forma, la fel si creierul tau are nevoie sa fie in forma. Daca iti provoci creierul in mod regulat sa faca lucruri noi, acest lucru ii imbunatateste abilitatile si te ajuta sa ai o minte mai ascutita. Totodata, prin aceste activitati inveti sa faci fata diferitelor situatii in moduri creative, iti dezvolti abilitatea de a vedea... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro