10 activitati pentru care milionarii se trezesc devreme: cum ii influenteaza

10 activitati pentru care milionarii se trezesc devreme: cum ii influenteaza

Milionarii se trezesc devreme dimineata, deoarece studiile arata ca functionalitatea creierului este de obicei ridicata in acest moment al zilei. De exemplu, Tim Cook, directorul executiv al Apple, a declarat ca incepe ziua prin trimiterea de e-mail-uri la ora 4.30 dimineata inainte de a merge la sala de gimnastica la ora 5.00 Practicarea recunostintei Cei mai multi miliardari se trezesc dimineata si dedica cateva minute pentru a scrie acele lucruri pentru care sunt recunoscatori.

acum 76 luni (15 Mar 2018)

Milionarii se trezesc devreme dimineata, deoarece studiile arata ca functionalitatea creierului este de obicei ridicata in acest moment al zilei.

Richard Branson, faimosul sef al grupului "The Virgin Group", a declarat ca zilele sale incep la ora 5.30, cu o sesiune de meditatie si yoga. Pentru a-si seta obiectivele

Miliardarii se concentreaza puternic pe ceea ce isi doresc, astfel incat ei folosesc orele de dimineata pentru a-si organiza, stabili obiective si planifica agenda saptamanii. Oamenii de succes stiu ca timpul este foarte pretios, astfel incat dimineata stiu deja ce au de facut pe parcusrul zilei.

Bob Iger, CEO al Disney, a declarat ca se trezeste la ora 4.30 pentru a citi. De asemenea, miliardarii folosesc aceste ore pentru a citi stirile si pentru a se pune la current cu ultimele evenimente din lume. Pentru a face sport

Una dintre activitatile comune desfasurate de oamenii de succes in timpul dimineatii este miscarea: acasa sau la sala.

Ursula Burns, CEO Xerox, are un instructor personal care vine mereu la ora 6.00, de doua ori pe saptamana. Petrec timp de calitate cu familia

Miliardarii se trezesc dimineata pentru a petrece timp cu familia lor. In majoritatea cazurilor, toti membrii merg la scoala sau la serviciu, iar cand se intorc, seara, sunt prea obositi si nu se pot bucura de momente fericite impreuna. Persoanele de succes care au declarat ca isi petrec orele de dimineata cu familiile lor sunt: Edgar Casal, CEO al Porsche Mexico si fotbalistul Cristiano Ronaldo. Acestia efectueaza ritualul de a se conecta cu partenerii lor in timpul diminetii, deoarece noaptea sunt adesea obositi din cauza activitatilor desfasurate in timpul zilei. Pentru a bea apa

Unii miliardari se trezesc dimineata doar pentru a bea un pahar de apa. Aceasta rutina este practicata de Kat Cole, presedintele Focus Brands,... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro