Cum ne ajuta cartile de colorat pentru adulti
Nu e chiosc de ziare care sa nu aiba cel putin un model, nu e site cu produse diverse care sa nu-ti faca o oferta. Oricum, Internetul abunda, puteti alege dintr-o mare varietate", mai spune psihologul, care incurajeaza astfel de metode de a lua o pauza de la stresul cotidian, garantand ca veti reveni asupra sarcinii pe care o aveti de dus la capat cu forte proaspete si mintea limpede.
Nu e chiosc de ziare care sa nu aiba cel putin un model, nu e site cu produse diverse care sa nu-ti faca o oferta. Cartile de colorat pentru adulti au devenit extrem de raspandite, sunt aproape o moda si, in mod sigur, o afacere de succes. In ce masura ne si ajuta am incercat sa aflam de la specialisti.
Desenatul este de foarte multa vreme privit ca o terapie, spun specialistii. Cartile de colorat, in schimb, le privim ca pe o joaca si, confirma, din nou, specialistii, asta si este. Joaca insa ne ajuta, fara sa ne dam seama, sa pasim din nou in viata de copil, una fara griji, termene limita, facturi si curse contra-cronometru. Este ceea ce psihologii numesc "accesul la starea de copil", copilul din noi care ne insoteste pe tot parcursul vietii. "In cazul adultilor, coloratul ii ajuta sa se concentreze pe ce fac atunci, sa traiasca efectiv clipa, sa se bucure. Este o modalitate foarte la indemana de a te deconecta de la ceva ce devine imposibil de dus la capat in acel moment. De aceea nu exista un moment prielnic pentru a colora, ci o poti face oricand simti nevoia.
Imaginea unui mare director de banca, stresat de analiza pe care o are de facut, care isi rezerva cateva minute sa coloreze, poate ca starneste, in prima faza, rasul. Coloratul, in schimb, reprezinta o metoda inofensiva de relaxare, vezi lucrurile mai limpede ulterior, cu atat mai mult daca este combinata si cu tehnici simple de respiratie", spune psihologul.
"Asteptam ca pe o prajitura momentul sa pot colora din nou"
Fara sa poata explica de ce, adutii care si-au oferit placerea de a colora confirma starea de bine pe care au simtit-o. Am descoperit aceeasi placere ca in copilarie, dincolo de faptul ca, adult fiind, ai acces la ce ti-ai dorit atunci, dar poate n-ai avut, si cred ca e mare nevoie sa-ti rezolvi aceste probleme", spune o "practicanta" a acestei adevarate terapii.
De colora... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro