5 tehnici eficiente care prelungesc placerea sexuala: in ce consta exercitiul "stop-start"

5 tehnici eficiente care prelungesc placerea sexuala: in ce consta exercitiul

O tehnica folosita de femei pentru a-si ajuta partenerul sa nu ejaculeze, presupune ca aceasta sa-l stranga ferm de capul penisului, cam 15-20 de secunde, cu degetul mare pus pe frenul penisului (bucatica de piele care uneste capul cu membrul) atunci cand simt ca barbatul se apropie de orgasm.

acum 92 luni (26 Aug 2016)

Un studiu realizat recent de Universitatea din Queensland, Australia, la care au participat 500 de cupluri, a aratat ca un act sexual dureaza, in medie, 5,4 minute.

Participantii au fost rugati ca timp de o luna sa faca sex utilizand un cronometru special, care se declansa in momentul penetrarii si se oprea imediat dupa ejaculare. Chiar daca aceasta a fost media unui act sexual, cercetarea a aratat ca un act sexual poate sa dureze, in functie de diversi factori, de la 44 de secunde la 44 de minute. Sexologul recomanda ca atunci cand barbatul este extrem de excitat, pe punctul de a ejacula, femeia sa se opreasca din a-l stimula. Apoi trebuie sa schimbe constant rolurile, astfel incat partida de sex sa dureze mai mult, pe masura ce amanati momentul orgasmului", explica Tracey Cox. Un alt lucru pe care sexologul il recomanda este ca femeia sa preia controlul in timpul penetrarii, adica sa stea deasupra barbatului, pentru ca asa poate sa observe cat de excitat devine acesta si sa-si ajusteze ritmul in functie de el. O tehnica folosita de femei pentru a-si ajuta partenerul sa nu ejaculeze, presupune ca aceasta sa-l stranga ferm de capul penisului, cam 15-20 de secunde, cu degetul mare pus pe frenul penisului (bucatica de piele care uneste capul cu membrul) atunci cand simt ca barbatul se apropie de orgasm. Tracey Cox le recomanda barbatilor care ejaculeaza mult prea repede sa se masturbeze si sa faca in acest timp un exercitiu care ii va ajuta sa reziste mai mult cand vor face dragoste. Continuati acest antrenament timp de cateva saptamani, pana in momentul in care simtiti ca puteti sa controlati momentul in care vreti sa ejaculati", explica sexologul. Nu in ultimul rand, psihologul specializat in probleme sexuale ii sfatuieste pe barbati sa evite pozitia sexuala care le place cel mai mult si sa inceapa actul sexual cu pozitii in care stiu ca se pot controla mult mai bine. ... Citeste intreg articolul pe adevarul.ro